|
Ух, качели то какие. Но я уже неделю без дурацких жороблевов!! Правда, аппетита нет. Но так спокойнее, лучше уж голод, чем булимические приступы.
|
38,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
948 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 78,95g | Karb: 102,60g.
Makan Pagi: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Черемушки Хлеб Полюшко. Makan Siang: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, не Молоко Банановое, Черемушки Хлеб Полюшко. Makan Malam: Дымов Индейка Варено-Копченая, Лента Яблоко, Настоящая Хозяйка Рис Круглозерный, Красная Цена Креветки Белоногие Неразделанные. Camilan/Lainnya: Дымов Индейка Варено-Копченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|