Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1617 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 142,63g | Karb: 160,10g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Pan Francés, Queso Fresco. Makan Siang: Sandía, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Bonito, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Pepino Dulce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|