Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1016 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 45,04g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Makan Siang: Apples , Mayonnaise (Low Calorie) , Fried Egg, Weight Watchers Multigrain Bread. Makan Malam: Italian Salad Dressing , Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Cream (Half & Half) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Mushrooms , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Christie Arrowroot Biscuits. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|