Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2914 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 114,71g | Karb: 421,96g.
Makan Siang: Milch 1,5%, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Harry Balance Toast (38g), Rapsöl. Makan Malam: Mehrkornbrötchen, Köthener Zwiebelleberwurst, Saint Albray Französischer Weichkäse, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Tomaten, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Chicoree. Camilan/Lainnya: Möhren, Äpfel, Ja! Feine Salzstangen. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|