Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2105 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 110,59g | Karb: 281,23g.
Makan Pagi: Quaker Caramel Rice Cake, Kinder Schoko-Bons, Myptotein Wafers. Makan Siang: Farm Boy Red Kidney Beans, Лук, Приготовленный Сухой Нут, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Майонез, Кускус, Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Farm Boy Кольца, Naturalia 100% Egg Whites, Mc Markouk Лаваш, Sadaf Grilled Eggplant, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Лук, Помидоры, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Яйцо, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|