Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
659 kkal
|
Lemak: 12,71g | Prot: 70,34g | Karb: 60,43g.
Makan Pagi: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Colanta Queso Campesino, Santa Reyes Claras de Huevo . Makan Siang: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Sketos Yogurt Griego Descremado . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|