Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2107 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 94,09g | Karb: 344,36g.
Makan Pagi: Шоколад, Манго, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Авокадо, Amber Хлеб. Makan Siang: Schwartz's Smoked Meat 🥩, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Nupak Brown Lentils, President's Choice Blue Menu Green Split Peas, Коричневый и Дикий Рис, Гречка. Makan Malam: Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Хурма, Черешня, Quaker Caramel Rice Cake, Liberte 0% Greek Yogurt, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|