Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
823 kkal
|
Lemak: 30,07g | Prot: 59,91g | Karb: 80,13g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ашан Помидор, Lactica Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблочное Варенье, Простоквашино Зерненый Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55mw8pvrsd
|