Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1351 kkal
|
Lemak: 80,13g | Prot: 57,26g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Fisher Chopped Walnuts, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Gala Apples. Makan Siang: Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Makan Malam: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kirkland Signature Organic Whole Brazil Nuts, Woodstock Farms Crunchy Organic Peanut Butter, Celery . Camilan/Lainnya: Palmer Peppermint Bark, Bananas , Dove Deeper Dark Chocolate Promises. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|