|
Елена , 32 года. Оренбург. Желаемый вес 56-57 кг
Рост 170 см. Мамка 2 деток!
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1303 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 48,14g | Karb: 162,83g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Вареное Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Makan Siang: Хлебопек Батон Нарезной, Большееланское Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|