Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1581 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 85,01g | Karb: 184,88g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Авокадо, Сливочное Масло, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Мёд, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом. Makan Siang: Оливковое Масло, Мёд, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Makan Malam: Красное Яблоко, Авоська Хурма. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SweetlanaNa1600kkal
|