Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2582 kkal
|
Lemak: 229,28g | Prot: 110,09g | Karb: 26,66g.
Makan Pagi: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Gold Fish Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Авангард Яйцо Куриное С1, Excess Free Псиллиум . Makan Siang: Кето панакотта, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Кето панакотта. Makan Malam: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Кето запеканка с капустой, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Кето запеканка с капустой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: FitnesShock Cocos. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|