Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1390 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 76,89g | Karb: 102,85g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Виктория Салат Греческий с Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Сметанин Сметана 15%, SPAR Рыбный Суп. Makan Malam: Макароны Отварные, Горбуша, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|