Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 80,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2194 kkal
|
Lemak: 116,21g | Prot: 124,89g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Сыр Гауда или Эдам , Лента Колбаса Сырокопченая, Царь Хлеб Батон, Растительное Масло, Яйцо. Makan Siang: Чеснок, Царь Хлеб Батон, Ozon Борщ с Курицей, Globus Свекла с Чесноком . Makan Malam: Семилукская Трапеза Майонез Воронежский, Царь Хлеб Батон, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Milka Шоколад Молочный с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|