Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1017 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 92,74g | Karb: 87,44g.
Makan Pagi: Помидоры, Магнит Сыр по-Российски, Яичный Белок, Первым Делом Творог Обезжиренный. Makan Siang: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Щи с Курицей. Makan Malam: Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр по-Российски, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьянка10129
|