Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2017 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 156,00g | Karb: 218,92g.
Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Глобус Хурма, Дикси Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Авокадо, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, 5 Морей Икра Трески, 365 Дней Путассу. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Сырный Мастер Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Перекресток Мандарины, Шампиньоны, Любимые Семечки, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|