Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1121 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 82,57g | Karb: 47,08g.
Makan Siang: Салат Цезарь с Креветками. Makan Malam: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Яйцо, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Camilan/Lainnya: Простой Йогурт, АТБ Лохина. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|