Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1096 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 107,81g | Karb: 62,57g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Адара Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Мандарин, От Мартина Тыквенные Семечки, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Вареное Яйцо, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Makan Malam: Перекресток Творожная Запеканка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры Черри, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|