Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1414 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 90,47g | Karb: 153,34g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Siang: Забыли Сахар Том Ям. Makan Malam: Глобус Котлеты Домашние Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Оливковое Масло, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Огурец (с Кожурой), Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Кинза. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Цикорий, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай, Кофе, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Козельский Живая Сметана 10%, Вареное Яйцо, Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|