Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 31,39g | Karb: 114,73g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница. Makan Siang: Черешня, Зеленый Перец. Makan Malam: Окей Манго, Вино Каберне Совиньон, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Camilan/Lainnya: Вино Каберне Совиньон. lagi...
|
|
1602 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 3 menit, обруч - 7 menit, Squats - 5 menit, Istirahat - 21 jam dan 44 menit, Tidur - 2 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|