Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2339 kkal
|
Lemak: 94,59g | Prot: 175,92g | Karb: 203,98g.
Makan Pagi: Smart Cafe Грецкий Орех, Красное Яблоко, Ромкор Каша Перловая с Индейкой, Хумус, Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Капустный Салат, Натур Буфет Шашлык из Курицы, Мегамарт Рыба в Кляре. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|