Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2065 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 169,29g | Karb: 158,89g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Эконива Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Помидоры, Эконива Молоко 2,5%, Пицца с морепродуктами. Makan Malam: Груша, Dessert Fantasy Пирожное Шоколадная Бомба, Эконива Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|