Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
3017 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 161,35g | Karb: 431,47g.
Makan Pagi: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Tomaten, Milbona Goldessa Balance, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Cucina Grana Padano, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Barilla Integrale Fusilli. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch, Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|