|
От чего ушли, к тому пришли... долбанный ореховый срыв с шоколадом и молочкой😖🤬
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2312 kkal
|
Lemak: 190,80g | Prot: 108,86g | Karb: 47,31g.
Makan Pagi: Куриный кето хлеб, Перекресток Авокадо, Кофе, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины. Makan Siang: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриный люля кебаб, Бондюэль Фасулье. Makan Malam: Arubio Какао Масло, Arubio Какао Тертое, Грецкие Орехи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Шпинат, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|