Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1797 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 152,95g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Эмиль Мягкий Творог 5%, Банан, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|