Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1393 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 56,10g | Karb: 161,52g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса , Сыр Тильзитер, Батон. Makan Siang: Макароны с Фаршем. Makan Malam: Дымов Бекон , Батон, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Baker House Торт Клубничный, Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса, Батон. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|