Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1190 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 58,51g | Karb: 166,34g.
Makan Pagi: Yumurta. Makan Siang: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Makan Malam: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Limon, Mandalina (Mandalin Portakal), Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, İçim Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Ayva. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|