Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1442 kkal
|
Lemak: 118,14g | Prot: 73,90g | Karb: 19,53g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Модест Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свинина Запеченая, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Квашеная Капуста. Makan Malam: Жареное Яйцо, Бахрушин Сало Копченое. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сметана 20%, Фундук Фундук, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzensmile
|