Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2339 kkal
|
Lemak: 119,87g | Prot: 85,72g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Мёд, Курага, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Makan Siang: Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Snaq Fabriq Snaqer . Makan Malam: Raw To Go Сэндвич Grazia. Camilan/Lainnya: MacCoffee Айриш Капучино, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, ВкусВилл Лепешка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaAbolinya
|