Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1176 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 93,11g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: SPAR Овощное Соте, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные котлетки, Monini Бальзамический Соус, Grow Food Печёная Свекла, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kivikivi65
|