Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2735 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 235,94g | Karb: 259,79g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kiwi, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Vital Gallette di Grano Saraceno, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Coop Tartare di Bovino Adulto. Makan Malam: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Granarolo Mozzarella Proteica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|