Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1565 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 78,73g | Karb: 176,84g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Makan Siang: Магнит Хурма, Горбуша, Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Дон Густо Пшено, Лук, Морковь, Картофель. Makan Malam: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Петрушка, Чеснок, Творог 9%, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец. Camilan/Lainnya: Яйцо, Растительное Масло, Лук, Говядина, Белая Мука. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|