Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1412 kkal
|
Lemak: 97,59g | Prot: 90,69g | Karb: 32,74g.
Makan Pagi: Ifantis Ветчина, Arla Мягкий Крем Сыр, Сырный кекс с оливками. Makan Siang: Hortex Шампиньоны, Магнит Морковь Вареная, Свиная Отбивная, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|