Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1844 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 73,82g | Karb: 257,69g.
Makan Pagi: Сироп, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Самбери Ананасы Консервированные, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Царь Хлопья 3 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш 04.12.22, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Съешь Меня Авокадо, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Сырники 04.12.22. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Vitaminos Пастила с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|