Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
747 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 47,65g | Karb: 73,00g.
Makan Pagi: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Makan Malam: не Молоко Банановое, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisovayulia2001
|