Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2859 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 178,34g | Karb: 398,03g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао на Молоке, Сырники, Bioherb Органический Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Сушки Узловские Сушки, Икра Минтая, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|