Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
890 kkal
|
Lemak: 30,58g | Prot: 91,17g | Karb: 62,53g.
Makan Pagi: Knorr Шаурма по-Домашнему. Makan Siang: Красные Помидоры, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Рыба на Пару, Цветная Капуста на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|