Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1492 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 92,49g | Karb: 148,91g.
Makan Pagi: Мёд, Сырники, Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Makan Siang: Петродиет Печенье Овсяное, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Camilan/Lainnya: Чернослив, Арахис, Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|