Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1296 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 112,61g | Karb: 73,43g.
Makan Pagi: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Оливковое Масло Первого Отжима, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|