Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1343 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 110,83g | Karb: 120,12g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фасоль Стручковая, Творог 5%, Блины с Творогом. Makan Siang: Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Мандарины, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|