Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
910 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 61,18g | Karb: 61,03g.
Makan Pagi: 파김치, 소고기 앞다리살, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 물미역. Makan Siang: 매일두유 고단백 두유, 커피, 몬드베이커리 치즈보틀케이크. Makan Malam: NOW 레시틴, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|