Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1032 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 55,22g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Light Bauducco, Tirolez Creme de Ricota, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Batata Inglesa Assada. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketlen.salarolli
|