Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
2129 kkal
|
Lemak: 99,40g | Prot: 97,63g | Karb: 264,70g.
Makan Pagi: 香蕉, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 雞腿便當. Makan Malam: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Camilan/Lainnya: 茂谷柑. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|