Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1279 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 89,47g | Karb: 87,16g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Пружаны Сыр Рамсес 46%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи, Бобров и Ко Плов из Курицы. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Магнит Банан, Новая Деревня Сметана 20%, Бондюэль Горошек, Азбука Моря Горбуша Натуральная . Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимый), Bombbar Джем Абрикос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakr82
|