Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2027 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 91,60g | Karb: 255,55g.
Makan Pagi: Mushrooms , Grated Cheddar Cheese, Pita Bread, Egg, Heinz Tomato Ketchup. Makan Siang: Soreen Banana Lunchbox Loaf, Tesco Raspberries, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey. Makan Malam: Cadbury Dairy Milk, Milkybar Milkybar, Green Giant Sweetcorn , Cucumber (with Peel) , Potato, KFC Garlic Buttermilk Mayo, Quorn Fillets. Camilan/Lainnya: The Skinny Cookie Co Sugar Free Choc Chip Cookies, Aldi Royal Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|