Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
902 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 169,30g | Karb: 15,50g.
Makan Pagi: 統一 水, 統一 水, 統一 水, 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 統一 水, 義美 無糖黑豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. Makan Malam: 萬正生技 低碳蛋白飲, 義美 無糖黑豆奶. Camilan/Lainnya: 萬正生技 低碳蛋白飲, 萬正生技 低碳蛋白飲, 義美 無糖黑豆奶. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|