Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1034 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 52,20g | Karb: 98,44g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Nestlé Leite Condensado, Salame, Danone Corpus Zero Morango, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Batata Assada. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|