Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1834 kkal
|
Lemak: 90,50g | Prot: 83,51g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Пряники Мятные, Нескафе Кофе 3В1, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Красное Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи, Бегемаг Бедро Куриное Жареное, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Кунгурский Сметана 15%, Морковь, Редька. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.tanzelya
|