Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1643 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 140,26g | Karb: 188,40g.
Makan Pagi: Manzana, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Queso Fresco, Pan Francés. Makan Siang: Huevo Cocido, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Bonito, Olluco, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Manzana, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|