Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 38,79g | Karb: 207,32g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Makan Siang: Suco de Manga, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Kigoma Biscoito Oito Capas. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Eclipse, Cafezinho, Garoto Bombom Mundy Cream, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Serenata de Amor, Bauducco Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cienepink2
|